Friday, 1 April 2022

Seo Tutorial In Marathi Full Guide for beginners 2022

Seo Tutorial in Marathi : कोणत्याही Website किंवा blog वर traffic आणण्याचे अनेक मार्ग आहेत त्यातून बाहेर पडण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे SEO. SEO कोणत्याही वेबसाइट किंवा ब्लॉगची organic traffic increase करण्यासाठी उपयुक्त आहे. जर तुम्ही नवीन ब्लॉगर असाल आणि SEO शिकू इच्छित असाल, तर मी तुम्हाला सर्वप्रथम सांगू इच्छितो की SEO हा अभ्यासाचा विषय आहे आणि केवळ त्याबद्दल वाचून किंवा जाणून घेण्याचा नाही. या Seo Tutorial In Marathi guide for beginners मध्ये, मी तुम्हाला काही सोप्या उदाहरणांसह seo च्या बारकाव्यांबद्दल सांगेन, ज्याचा सराव करून तुम्ही SEO सहज समजू आणि शिकू शकता.


SEO, तीन अक्षरांनी बनलेला शब्द, आज ब्लॉगर्स आणि वेबसाइट मालकांसाठी जादूच्या दिव्यापेक्षा कमी नाही. प्रत्येकाला SEO EXPERT बनायचे आहे आणि त्यांची वेबसाइट शोध इंजिनच्या शीर्षस्थानी आणायची आहे. मित्रांनो, जर तुम्ही या क्षेत्रात पूर्णपणे नवीन असाल आणि SEO शिकत असाल, तर आजचा लेख तुम्हाला search engine optimization बद्दल बरीच सकारात्मक माहिती देईल. मी तुम्हाला या लेखाची माहिती पूर्ण भाषेत देणार आहे. SEO Tutorial in Marathi च्या माध्यमातून मी तुम्हाला त्या 7 घटकांबद्दल सांगेन जे तुम्हाल कोणताही ब्लॉग किंवा वेबसाइट  Google आणि इतर शोध इंजिनमध्ये टॉपवर दाखवण्यात मदत करतील. सर्वप्रथम आपण थोडक्यात जाणून घेऊया की SEO म्हणजे काय?


SEO in Marathi/ SEO काय? चे पूर्ण रूप म्हणजे सर्च इंजिन ऑप्टिमायझेशन, (search engine optimization) त्याचा मुख्य उद्देश वेबसाईट किंवा ब्लॉगला सर्च इंजिनमध्ये अनुक्रमित करणे आणि  रँक करणे हा आहे जेणेकरून वेबसाइटवरील सेंद्रिय रहदारी वाढेल. एसइओचे दोन प्रकार आहेत. ते म्हणजे 1)ऑन-पेज SEO. 2)ऑफ-पेज SEO.


On-Page SEO म्हणजे काय?


On-Page SEO म्हणजे आपण कोणत्याही ब्लॉग किंवा वेबसाइटवर करत असलेले सर्व काम content  आपण ब्लॉगवर  तयार करतो किंवा लेख लिहितो तेव्हा आपला उद्देश असतो की तो गुगलमध्ये index व्हायला आणि सर्च रँकमध्ये तो चांगल्या स्थितीत असावा. यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे On Page SEO. ऑन-पेज एसइओ मधील सर्वात महत्त्वाच्या सराव आयटम आहेत शीर्षक टॅग, सामग्री, अंतर्गत दुवे आणि URLs. Titlet Tag जेव्हाही आपण Google वर काही शोधतो तेव्हा आपण प्रथम ती वेबसाइट पाहतो ज्याचे शीर्षक आपण शोधलेल्या कीवर्डशी संबंधित आहे. ऑन पेज एसइओचा हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. Content (सामग्री) पृष्ठावरील सामग्री त्यांला शोधासाठी पात्र बनवते. वापरकर्ता सर्च इंजिनमध्ये जी सामग्री शोधतो, जर ती सामग्री तुम्ही तयार केलेल्या पेजवर उपलब्ध असेल आणि ती योग्य seo फॉरमॅटमध्ये लिहिली असेल, तर ती तुमच्या पेजला सर्चमध्ये स्थान देते. तुम्ही कोणत्याही सामग्रीवर संपूर्ण माहिती देता, वापरकर्त्याला अपूर्ण माहिती असल्यास, तो आपोआप पृष्ठ सोडतो आणि नंतर शोधात नवीन निकालाच्या शोधात बाहेर पडतो. हे शोध इंजिनमध्ये तुमच्या वेबसाइटच्या रँकिंगमध्ये नकारात्मक स्कोअर जोडते. Internal  links (अंतर्गत दुवे) अंतर्गत दुवे म्हणजे जेव्हा आपण एखादा लेख लिहितो किंवा एखादे पृष्ठ तयार करतो तेव्हा त्या लेखाशी संबंधित इतर माहितीची लिंक जोडणे याला अंतर्गत लिंकींग म्हणतात. हे वेबसाइटसाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. उदाहरणार्थ, समजा तुम्ही येथे Seo Tutorial In marathi हा लेख वाचत असाल आणि तुम्हाला तुमच्या वेबसाइटचा ट्रॅफिक वाढवायचा असेल, तर नक्कीच तुम्हाला Blog website la Google chya first page var kase aanave जाणून घ्यायला आवडेल . यासाठी तुम्हाला हा लेख वाचावा लागेल  हे तुमच्या वेबसाइटचा विश्वास वाढवते, पृष्ठ दृश्ये वाढवते आणि बाउंस दर कमी करते. हे तुमचा पृष्ठ अनुभव देखील वाढवते.


URLs:


कोणत्याही पानाची किंवा लेखाची लिंक त्याच्या शीर्षकाशी आणि लेखात दिलेली माहिती सारखीच असावी. प्रयत्न करा, लेखाची लिंक नेहमीच युनिक असावी आणि लेखाची प्रासंगिकता सारखीच असावी.


तर मित्रांनो, हे ऑन-पेज SEO बद्दल होते, ते आता तुम्हाला माहिती आहे..


ऑफ-पेज एसइओ (Off-Page SEO) म्हणजे काय?


ऑफ-पेज एसइओला " Off site SEO " असेही म्हणतात. हे कोणत्याही शोध इंजिनमधील रँकिंगवर परिणाम करणाऱ्या बाह्य घटकांवर अवलंबून असते. हे बाह्य कारण सोशल, मीडिया, बॅकलिंक इत्यादी घटकांवर अवलंबून असते. ऑफ-पेज एसइओ कोणत्याही शोध इंजिनला येथे सांगते की तुमच्या वेबसाइटचे महत्त्वाचे दुवे इतर वेबसाइटवर उपलब्ध आहेत, ज्यामुळे कोणत्याही शोध इंजिनला तुमच्या वेबसाइटवर उपलब्ध माहिती किती महत्त्वाची आहे हे समजणे सोपे होते. तुम्ही जितके दर्जेदार लिनक्स तयार कराल तितके तुमचे रँकिंग चांगले होईल.


SEO Best Practice Tutorial in Marathi एसईओ सर्वोत्तम सराव ट्यूटोरियल मराठीमध्ये:


अशाप्रकारे SEO साठी खुप सारे घटक काम करतात. TLD, Domain Age, Domain Authority इत्यादी. परंतु मी तुम्हाला या Seo Tutorial In marathi मध्ये "7 सर्वोत्तम SEO घटक" बद्दल सांगणार आहे, ज्याद्वारे तुम्ही तुमची वेबसाइट शोध इंजिनसाठी चांगली बनवू शकता. ज्याद्वारे आपण सर्च इंजिनमध्ये आपली वेबसाईट च्यागल्या रँकवर आणू शकतो. Seo Tutorial In marathi मधील सर्वोत्तम 7 seo घटक कोणते  आहे ते पहा.


1)     Keyword Research


2)     Competitor Analysis


3)     Keyword Focus


4)     Backlinks


5)    Website Analysis


6)     Social Media


7)    Page Speed


टीप: जर तुमची वेबसाइट किंवा ब्लॉग अगदी नवीन असेल आणि तुमची साइट अद्याप गुगल सर्चमध्ये इंडेक्स केलेली नसेल, तर फक्त Google मध्ये site:yoursite.com (yoursite.com ऐवजी तुमच्या वेबसाइटचे डोमेन) शोधा. असे केल्याने, Google तुमची वेबसाइट जास्तीत जास्त 1 दिवसात क्रॉल करेल आणि तुमची साइट Google मध्ये अनुक्रमित केली जाईल.



1. Keyword Research: keyword रिसर्च सामान्यत: आपण "Google keyword planner tool" वापरतो जे सर्वोत्तम साधन आहे. ज्यामध्ये आम्हाला कीवर्डवर मासिक शोधांसह स्पर्धा आणि cpc चा अंदाज देखील मिळतो. मी google keyword planner tool सोबतच Moz Keyword explorer देखील वापरतो, Moz ची सेवा सशुल्क असुन रोज दोन शब्द फ्री आहेत त्यामुळे आम्ही शब्द Google कीवर्ड प्लॅनर टूलसह निवडतो आणि नंतर Moz मध्ये त्या कीवर्डचे विश्लेषण करतो.


2 Competitor Analysis : Keyword  selection नंतर, आम्ही स्पर्धकाच्या वेबसाइटचे किंवा तिच्या पोस्टचे विश्लेषण करतो. ज्यामुळे आम्हाला कल्पना येते की आपण ज्या विषयावर किंवा कीवर्डवर ब्लॉग लिहिणार आहोत. त्यावर आपल्याला किती स्पर्धा करावी लागेल. लयासाठी मी moz तसेच ahrefs टूल वापरतो. moz बद्दल मी वर उल्लेख केला आहे, त्याच ahrefs, मधून आम्हाला बॅकलिंक, रेफरिंग डोमेन्स, आमच्या स्पर्धक वेबसाइटचा अँकर मजकूर याबद्दल संपूर्ण माहिती मिळते, जेणेकरून आम्ही आमच्या स्पर्धकपेक्षा चांगला  ahrefs एसईओ करण्याचा प्रयत्न करतो, त्यानंतर आम्ही आमच्या स्पर्धकाच्या साइटला कठीण स्पर्धा देतो.


3)  Keyword Focus : Competitor Analysis स्पर्धक विश्लेषण केल्यानंतर, आम्ही keyword planner tool द्वारे निवडलेल्या विषयावर आमचा ब्लॉग लिहितो. आम्ही आमच्या पोस्टमधील आमच्या निवडलेल्या कीवर्डवर लक्ष केंद्रित करतो जसे की ब्लॉग वर्णनामध्ये ठळक कीवर्ड वापरणे, मुख्य मजकूरातील कीवर्ड वापरणे, italic, strike through, H1-h6 इटॅलिक, स्ट्राइकथ्रू, शक्य असल्यास H1-h6 शीर्षकांमध्ये कीवर्ड वापरणे. ही शक्कल तुमचा कीवर्ड हायलाइट करते जेणे करून तुम्ही तुमच्या ब्लॉगमधील कीवर्डवर जितके लक्ष केंद्रित केले आहे तितकेच Google तुमच्या ब्लॉग पोस्टवर लक्ष केंद्रित करेल.


4. Backlinks : ब्लॉग लिहिल्यानंतर, आम्हीक आमच्या पोस्टसाठी बॅकलिंक्स तयार करतो. बॅकलिंक तयार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत जसे की तुमच्या पोस्टशी संबंधित इतर पोस्टवर टिप्पणी करणे, निर्देशिका सबमिशन, अतिथी पोस्टिंग इ.  इतरांच्या ब्लॉगवर, टिप्पणी करण्याचे सुनिश्चित करा, हे आम्हाला nofollow बॅकलिंक देते जे आमच्या साइटला फक्त काही सामर्थ्य देते. यातून आम्हाला फक्त फायदा होतो आणि हानी नाही. त्यामुळे कमेंट करत रहा.


5. वेबसाइट विश्लेषण (Website Analysis): आम्ही, वेबसाइट विश्लेषणासाठी Google analytics वापरतो, जेणेकरून आम्हाला आमच्या ब्लॉग किंवा वेबसाइटवर  येणार्‍या  ट्रॅफिकचे स्त्रोत, बाउंस रेट, साइटवर वापरकर्त्याने घालवलेला (वेळ इत्यादींबद्दल:संपूर्ण माहिती मिळते. वापरकर्त्याचे हित. साइटला भेट दिल्यास देखील कल्पना येते आणि वापरकर्त्याला कोणत्या प्रकारची पोस्ट अधिक आवडते.


6. सोशल मीडिया: वेबसाईटचा ट्रॅफिक वाढवण्यासाठी सोशल मीडिया हे देखील खूप चांगले माध्यम आहे. facebook, twitter, google plus सारख्या मोठ्या  सोशल नेटवर्किंग साइट्सवरून जिथे आम्हाला बॅकलिंक्स मिळतात, तिथे आम्ही आमच्या पोस्ट  कम्युनिटी, पेजेस, ग्रुप्सच्या माध्यमातून जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत पोहोचवू, शकतो. त्यामुळे सोशल नेटवर्किंग साइटवर नेहमी अॅक्टिव्ह राहा, अधिकाधिक लोकांना तुमच्यासोबत जोडा. अशा गटांमध्ये सामील व्हा ज्यामध्ये वापरकर्त्यांची संख्या जास्त आहे.


7. साइट स्पीड: अलीकडच्या काळात, Google ने पेज एक्सपीरियंस हे फीचर लाँच केल्यामुळे, अनेक ब्लॉगर्स त्यांच्या  वेबसाईटच्या स्पीडबद्दल खूप सावध झाले आहेत.  कोणत्याही वेबसाईटचा पेज स्पीड किती महत्त्वाचा असतो हे त्यांना, आता समजू लागले आहे. पृष्ठ गती हा घटक कोणत्याही वेबसाइटला रँक करण्यामागचे एक महत्त्वाचे कारण आहे हे  येथे नमूद करण्याची मला फारशी गरज नाही. तुमच्या वेबसाईटचा स्पीड कसा वाढवायचा ते मी तुम्हाला पुढील लेखात सांगेन. तुम्हाला Seo Tutorial In Marathi Full Guide for Beginners 2022  ची माहिती कशी वाटली, आम्हाला टिप्पण्यांमध्ये सांगा.


 

Tuesday, 29 March 2022

करपात्र मर्यादेपेक्षा कमी असताना कर विवरणपत्र भरण्याचा फायदा

 


आपण
आयुष्याचा प्रवास करत असताना, आपल्याला अशा अनेक गोष्टी कराव्या लागतात, ज्यामध्ये आपण अनेकदा स्वत:ला विचारतो, मुद्दा काय आहे? असे विचारले जाते, भविष्यातील संभाव्य फायदे समजून घेतल्याशिवाय. तुमची वार्षिक कमाई, विशेषतः जर करपात्र मर्यादेपेक्षा कमी असेल किंवा शून्य असेल, तर तुम्ही तुमचा कर विवरणपत्र न भरण्याचा विचार करू शकता. तथापि, तुमचे वार्षिक कर विवरणपत्र भरणे केवळ तुमची कमाई आणि भरलेल्या करांची माहिती आयकर विभागाला देण्यासाठी नाही, तर त्याचे इतर फायदे आहेत जे तुम्हाला भविष्यात परिस्थितीचा सामना करेपर्यंत आणि फाइल न करण्याच्या तुमच्या निर्णयाचा पश्चात्ताप होईपर्यंत तुम्हाला कळणार नाही. तुमचे कर रिटर्न. तुमचे वार्षिक कर विवरणपत्र भरणे तुमच्या फायद्याचे का आहे ते पाहू.

टॅक्स रिटर्न म्हणजे काय आणि का फाइल करावे?

आयकर रिटर्न दस्तऐवज जे आपल्यापैकी बरेच जण दरवर्षी फाइल करतात ते आर्थिक वर्षासाठी आमची कमाई, वजावट, बचत आणि गुंतवणुकीचा सारांश असतो. ज्यांची कमाई 2,50,000 रुपये आणि ज्येष्ठ नागरिकांसाठी 3,00,000 रुपये आहे अशा सर्व व्यक्तींसाठी 80C ते 80U अंतर्गत वजावटीचा लाभ घेण्यापूर्वी कर रिटर्न भरणे अनिवार्य आहे. तथापि, ज्या व्यक्तींचे वार्षिक उत्पन्न करपात्र दरापेक्षा कमी आहे, त्यांच्यासाठी कर विवरणपत्र भरण्याची गरज नाही असा एक प्रचलित गैरसमज आहे. परंतु, असे फायदे आहेत ज्यांचा लाभ घेतला जाऊ शकतो, जर कर रिटर्न भरला असेल, ज्यामध्ये संभाव्य परतावा देखील असू शकतो.

न भरण्याची कारणे

देशात १२१ कोटींहून अधिक लोक राहतात, तर केवळ ३.५ कोटी लोकच त्यांचे टॅक्स रिटर्न भरतात. कारणे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असू शकतात, परंतु वार्षिक कर विवरणपत्रे न भरण्याची सामान्य कारणे पाहू.

अज्ञान

एक सामान्य कारण, व्यक्ती त्यांचे वार्षिक टॅक्स रिटर्न भरण्यापासून परावृत्त होतात, हे आयकर ई-फायलिंगशी संबंधित विविध कायद्यांबद्दलचे अज्ञान आहे . कोणता फॉर्म वापरायचा हा प्रश्न, उपलब्ध कपात, कायदे नवीन अपडेट्स, कपातीची रक्कम इत्यादी, लोकांना त्यांचे टॅक्स रिटर्न भरण्यापासून परावृत्त करते. तथापि, एक जबाबदार प्रौढ नागरिक म्हणून कर भरण्याबद्दल स्वतःला शिक्षित करण्याची जबाबदारी त्याच्यावर आहे. जर कार्याची कल्पना तणावपूर्ण असेल, तर कर व्यावसायिकांची मदत नेहमी सूचीबद्ध केली जाऊ शकते.

आळस

देशातील लोकसंख्येच्या प्रचंड संख्येमुळे, आयकर विभागाचे (ITD) नॉन-फायलर्सना पकडण्याचे काम मोठे आहे. या कारणास्तव, बरेच लोक आत्मसंतुष्ट होतात आणि नियमितपणे कर भरत नाहीत. तथापि, आयटीडी नॉन-फाइलर्सना पकडण्याआधी आणि त्यांना नोटीस आणि नॉन-फाइल न केल्याबद्दल संबंधित दंड देण्याआधी, ही फक्त वेळ आहे.

TDS बद्दल गैरसमज

संकलित केलेला एकूण TDS अनेकदा आर्थिक वर्षाच्या शेवटी देय असलेल्या करांच्या रकमेत बदल करतो, कारण नियोक्ता, बँका (गुंतवणूक, FD), भाड्याने इत्यादी सर्व TDS मुळे तुमचे कर दायित्व बदलू शकते. परिणामी, तुम्हाला अधिक कर भरावा लागेल किंवा परतावा मिळू शकेल. तथापि, जर तुम्ही तुमचे कर विवरणपत्र भरले नाही तर तुम्हाला हे कधीच कळणार नाही. तुमच्यावर कर थकित असल्याचे आढळल्यास, आणि तो न भरल्यास, दंड आणि व्याज आकारले जाईल, ज्याची किंमत तुम्ही वेळेवर भरली होती त्यापेक्षा जास्त काळ तुम्हाला जास्त खर्च येईल.

दाखल करण्याचे फायदे

तुमचे वार्षिक टॅक्स रिटर्न भरून, तुमचे एकूण उत्पन्न आणि भरलेले कर दर्शविणारे एक विधान आहे. हे विधान केवळ तुमच्या कमाईची ITD ला माहिती देत ​​नाही, तर हे अधिकृत आर्थिक रेकॉर्ड देखील आहे जे विविध एजन्सींमध्ये वापरले जाऊ शकते.

कर्ज प्रक्रिया

कर्जाच्या अर्जाच्या वेळी बँका तुमची आर्थिक स्थिती गेल्या काही वर्षांच्या आयकर रिटर्नसह सहज ठरवू शकतात. कर्ज मंजूर करण्यापूर्वी, तुम्ही आर्थिकदृष्ट्या सक्षम आहात आणि कर्जाची परतफेड करण्यास सक्षम आहात हे बँकांना माहित असणे आवश्यक आहे. म्हणून, तुमचे कर विवरण प्रदान करणे कर्ज प्रक्रिया सुलभ करते.

व्हिसा प्रक्रिया

परदेशात स्थलांतरित होणे किंवा नोकरीच्या संधीचा पाठपुरावा करणे असो, व्हिसा मुलाखतीच्या वेळी, परदेशी वाणिज्य दूतावासातील अधिकाऱ्याने तुम्हाला मागील काही वर्षांचे तुमचे कर विवरणपत्र सादर करणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः कॅनडा, युरोप, यूएस, यूकेसाठी लागू होणाऱ्या व्हिसासाठी खरे आहे. त्यामुळे, तुम्ही परदेशात जाण्याचा विचार करण्याआधी, तुमचे वार्षिक रिटर्न कर्तव्यपूर्वक भरले आहेत याची खात्री करून तुम्ही आगाऊ तयारी करणे आवश्यक आहे.

तोटा पुढे घेऊन जा

जरी, तुमची मिळकत करपात्र मर्यादेपेक्षा कमी असू शकते, जर तुम्हाला भांडवली नफ्यातून काही नफा किंवा उत्पन्न असेल, उदाहरणार्थ, तुम्ही 8 वर्षांपर्यंत कोणतेही नुकसान पुढे नेऊ शकता. याचा अर्थ भविष्यात तुम्ही मागील 8 वर्षातील तुमचे नुकसान वापरून तुमचे कर दायित्व कमी करू शकता. तथापि, या पर्यायाचा लाभ घेण्यासाठी, तुमचे कर विवरणपत्र भरणे आवश्यक आहे.

कर परतावा

तुमचा टॅक्स रिटर्न भरण्याचे एक साधे कारण, तुम्ही तुमचा कर रिटर्न भरल्याशिवाय तुम्हाला परतावा आहे की नाही हे कधीच कळणार नाही. सरकारकडून पैसे परत मिळणे नेहमीच छान असते.

फाइल न केल्याचे परिणाम

कलम 271F नुसार, आयटीडी तुमचे वार्षिक टॅक्स रिटर्न न भरल्यास 5,000 रुपये दंड करू शकते. शिवाय, जर तुम्ही कर थकीत असाल आणि तुमचा कर रिटर्न भरण्यात अयशस्वी असाल, तर तुम्हाला 234A अंतर्गत पुढील दंडाला सामोरे जावे लागेल. त्यामुळे, आयकर विभागाकडून दंड/दंड टाळण्यासाठी , तुमचे कर विवरणपत्र भरणे चांगले.

एक माहिती करदाता या नात्याने तुम्हाला जीवनातील सर्व परिस्थितींचे फायदे सांगणारे मार्गदर्शक सापडणार नाहीत, तुम्ही आता तुमचे उत्पन्न शून्य किंवा करपात्र मर्यादेपेक्षा कमी असले तरीही, केवळ दंड टाळण्याकरता तुमचे वार्षिक कर विवरणपत्र भरणे सुरू करू शकता. , परंतु भविष्यात कदाचित तुमच्या जीवनावर परिणाम करू शकणार्‍या इतर असंख्य फायद्यांसाठी.

Monday, 28 March 2022

हेअर केअर टिप्स मराठीमध्ये: केस गळण्याची कारणे आणि उपाय

 


हेअर केअर टिप्स मराठीमध्ये : केस गळणे ही आजच्या काळात एक सामान्य समस्या बनली आहे . सर्व वयोगटातील लोकांना या समस्येचा कधी ना कधी सामना करावा लागतो. जेव्हा आपले केस गळायला लागतात तेव्हा केस गळण्याचे कारण काय आणि केस गळणे कसे थांबवायचे याचा विचार करायला भाग पडतो.

सुंदर दिसण्याच्या हव्यासापोटी आज प्रत्येकजण आपल्या केसांची गरजेपेक्षा जास्त काळजी घेतो. कधी कधी त्याच गोष्टीमुळे आपल्या केसांना इजा होऊ लागते, जी आपल्याला समजत नाही आणि परिणामी केस गळतात. आज आपण केस गळण्याची कारणे आणि त्यावरचे घरगुती उपाय जाणून घेणार आहोत.

long hair care tips in Marathi

मराठीमध्ये केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स

प्रत्येकजण चमकदार आणि लहरी केसांचे स्वप्न पाहतो. आणि केसांचे सौंदर्य टिकवण्यासाठी आपण नकळत अशा अनेक रासायनिक उत्पादनांचा वापर करू लागतो, ज्यामुळे आपले केस कोरडे होतात आणि अनेकदा गळू लागतात ज्याला आपण केस गळतीची समस्या म्हणतो . चला तर मग  जाणून घेऊया केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स मराठीमध्ये कोणकोणत्या कारणांमुळे केस तुटणे सुरू होते आणि अवेळी केस गळणे कसे टाळता येईल.


मराठीमध्ये केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स

केस गळण्याची कारणे : केस गळण्याची कारणे

·         केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे धुळीची माती, जर तुम्ही केसांना धूळ आणि मातीपासून दूर ठेवले तर तुमचे केस कमी होतील.

·         केसांमध्ये कोंडा सोबतच शाम्पू, हार्ड केमिकलयुक्त डाई यांचा अतिरेकी वापर केल्याने केसांची मुळे कमकुवत होऊन केस गळण्याचे कारण बनतात .

·         केसांच्या कंडिशनिंगसाठी किंवा केसांना नवा लुक देण्यासाठी लोक अनेकदा जेल, हेअर स्प्रे वापरतात जे केमिकलयुक्त असतात, अशा उत्पादनांमुळे केस खराब होतात.

·         शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे केसांनाही जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि प्रथिने आवश्यक असतात. योग्य आहार न घेतल्यानेही  केस गळणे सुरू होते .

·         केस गळण्यामागे अनुवांशिक कारणेही असू शकतात. विशिष्ट जनुक किंवा गुणसूत्रामुळे, कुटुंबातील लोकांमध्ये केस गळणे क्रमाने आढळते.

·         वारंवार कंघी केल्याने केस तुटत राहतात. दिवसातून 2-3 वेळा कंघी करू नका.

·         केसांमध्ये नेहमी खरखरीत दात असलेला कंगवा वापरा, ते चिकटलेल्या केसांवर जास्त जोर देत नाही.

·         महिलांमध्ये केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तणाव किंवा मानसिक समस्या. केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे धुळीची माती, जर तुम्ही केसांना धूळ आणि मातीपासून दूर ठेवले तर तुमचे केस कमी होतील.

·         केसांमध्ये कोंडा सोबतच शाम्पू, हार्ड केमिकलयुक्त डाई यांचा अतिरेकी वापर केल्याने केसांची मुळे कमकुवत होऊन केस गळण्याचे कारण बनतात .

·         केसांच्या कंडिशनिंगसाठी किंवा केसांना नवा लुक देण्यासाठी लोक अनेकदा जेल, हेअर स्प्रे वापरतात जे केमिकलयुक्त असतात, अशा उत्पादनांमुळे केस खराब होतात.

·         शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे केसांनाही जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि प्रथिने आवश्यक असतात. योग्य आहार न घेतल्यानेही  केस गळणे सुरू होते .

·         केस गळण्यामागे अनुवांशिक कारणेही असू शकतात. विशिष्ट जनुक किंवा गुणसूत्रामुळे, कुटुंबातील लोकांमध्ये केस गळणे क्रमाने आढळते.

·         वारंवार कंघी केल्याने केस तुटत राहतात. दिवसातून 2-3 वेळा कंघी करू नका.

·         केसांमध्ये नेहमी खरखरीत दात असलेला कंगवा वापरा, ते चिकटलेल्या केसांवर जास्त जोर देत नाही.

·         महिलांमध्ये केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तणाव किंवा मानसिक समस्या.

·         महिलांमध्ये केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तणाव किंवा मानसिक समस्या. मानसिक तणावापासून दूर  राहण्यासाठी तुम्ही प्राणायामाची  मदत घेऊ शकता .

Hair care tips in hindi / केसगळती रोखण्याचे काही उपाय

केस गळणे थांबवण्याचा उत्तम उपाय म्हणजे केसांची मुळं मजबूत करणे. म्हणून मी तुम्हाला  हेअर केअर टिप्स हिंदीमध्ये सांगणार आहे ते करून तुम्ही तुमचे केस गळणे 7 दिवसात थांबवू शकता आणि 1 महिन्याच्या आत तुमचे केस गळणे पूर्णपणे थांबेल.

1.      सर्वप्रथम, अशा शॅम्पू, रंग आणि तेलांपासून दूर रहा, ज्यामध्ये डिटर्जंट किंवा रसायनांचा वापर जास्त आहे.

2.     खोबरेल तेल, आवळा, बदाम, ऑलिव्ह ऑईल, मोहरीचे तेल इत्यादीपैकी कोणतेही एक तेल वापरा. ​​ते पूर्णपणे नैसर्गिक आहेत आणि केसांना मजबूती देखील देतात.

3.     तुम्हालाही कोंडा असेल तर कडुलिंबाची पाने पाण्यात उकळून कोमट होईपर्यंत थंड करा, त्यानंतर त्या पाण्याने 1 आठवडा नियमित केस धुवा, यामुळे केसातील कोंडा संपतो आणि टक्कल पडणे थांबते. त्यानंतर आठवड्यातून 1 ते 2 वेळा कडुलिंबाचे पाणी वापरत राहा. केसांसाठ कडुनिंबाचे फायदे बरेच आहेत . कडुलिंब हे केसांसाठी खूप चांगले अँटीसेप्टिक आहे.

4.     केसांना लवकर रंग देणे टाळा, नैसर्गिक मेंदी वापरण्याऐवजी, नैसर्गिक मेंदीमध्ये थोडेसे व्हिनेगर आणि ग्राउंड बहेरा घाला . यामुळे मेंदीच्या रंगात थोडा काळसरपणाही येतो आणि केसांची चमकही वाढते.

5.     धुळीपासून केसांचे संरक्षण करा, दुचाकीवरून प्रवास करताना टोपी वापरा.

6.     जर तुमची पचनक्रिया चांगली नसेल तर केसांची मुळंही कमकुवत होतात कारण केसांचा थेट संबंध पोटाशी असतो. त्यामुळे तुमच्या खाण्याच्या सवयींवर नियंत्रण ठेवा.

7.     केसांच्या कंडिशनिंगसाठी दही वापरा. केस मऊ आणि मजबूत बनवण्यासाठी दह्याचे अनेक फायदे आहेत .

8.     तुमच्या आहारात सॅलड्स, स्प्राउट्स आणि हंगामी फळांचे सेवन वाढवा, कारण लांब केसांच्या वाढीसाठी उच्च प्रथिनयुक्त आहाराची खूप गरज आहे .

9.     हिंदीमध्ये केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्यामध्ये नमूद केलेल्या गोष्टींचे ३ महिने सतत पालन केल्यास गळलेले केस पुन्हा वाढण्याची शक्यताही वाढते.

10.  

केसांची निगा राखण्यासाठी घरच्या घरी मराठीत कोंडा कमी करण्यासाठी टिप्स

केसांमध्ये कोंडा होत असेल तर सर्वप्रथम हे समजून घेणे गरजेचे आहे की केसांमध्ये कोंडा कसा होतो ? जेव्हा तुम्हाला कोंडा होण्याचे कारण समजेल, तेव्हा तुम्हाला आपोआपच कोंड्यावरचा उपचार समजेल.

वास्तविक कोंडा हा आपल्या डोक्याच्या कोरड्या त्वचेतून जन्माला येणारा एक प्रकारचा बुरशी आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, डोक्याच्या कोरड्या त्वचेचा एक बारीक कवच आहे, ज्याला आपण मृत पेशी म्हणू शकतो. या मुख्य कारणावर उपचार करावे लागतील. याचा अर्थ आपल्याला आपल्या डोक्याच्या त्वचेवर उपचार करावे लागतील, जेणेकरून कोंडा आपोआपच मुळापासून संपेल.

टाळूची मालिश करण्यासाठी 100 ग्रॅम खोबरेल तेलात 10 ग्रॅम लिंबाचा रस मिसळा. या तयार तेलाने टाळूला हलक्या हातांनी मसाज करा. हे स्कॅल्पला मसाज करण्यासोबत केसांचे कंडिशनिंग देखील करते. रोज असे केल्याने त्वचेचा कोरडेपणा दूर होतो आणि कोंडा कायमचा नाहीसा होतो.

कडुलिंबाचा रस किंवा कडुलिंबाचे तेल कोंडा साठी खूप गुणकारी आहे. कडुलिंबाचा रस किंवा कडुलिंबाच्या तेलाने टाळूची मालिश केल्याने कोंडा मुळापासून दूर होतो. कडुलिंबाचे तेल आढळल्यास ते रसापेक्षा लवकर गुणकारी ठरते. आंघोळीच्या १ तास आधी कडुलिंबाच्या तेलाने किंवा रसाने मसाज करा, त्यानंतर केस धुवा. असे आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा केल्याने कोंडा पूर्णपणे नाहीसा होईल.

कोरड्या केसांसाठी हेअर केअर टिप्स:

केस कोरडे होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. जसे की हेअर ड्रायरचा वापर, अधिक रासायनिक उत्पादनांचा वापर किंवा रंग किंवा केसांचा रंग वापरणे. केस कोरडे होण्याचे आणि केस गळण्याचे हे मुख्य कारण आहे. तुमचे केस खूप कोरडे असतील तर वरील गोष्टी टाळा.

तुमच्या आहारात लोह, व्हिटॅमिन डी, ओमेगा 3 आणि बायोटिन समृध्द पदार्थांचा समावेश करा आणि केसांचे कंडिशनिंग आणि शॅम्पू नैसर्गिकरित्या करा. केसांना रंग देण्यासाठी हिरवी मेंदी वापरा, त्यात बहेरा किंवा आवळा पावडर टाकूनही केसांना रंग लावू शकता, यामुळे केसांचा काळपटपणा येतो आणि केसांचा कोरडेपणा संपतो.

चिकट किंवा तेलकट केसांसाठी मराठीमध्ये केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स:

तेलकट किंवा चिकट केस देखील एक समस्या आहे. केसांच्या चिकटपणाची समस्या सहसा पावसाळ्यात उद्भवते. तेलकट केसांच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी केसांना रोज शॅम्पू करणे टाळा आणि केसांमध्ये स्निग्ध तेल वापरणे टाळा. केस नेहमी बांधून ठेवणे टाळा, केसांच्या स्टायलिश गोष्टी टाळा.

केसांना तेल लावण्यासाठी बदामाचे तेल वापरा. बदामाच्या तेलात व्हिटॅमिन ए, , डी, कॅल्शियम, झिंक, लोह, मॅंगनीज आणि ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड्स मुबलक प्रमाणात असतात, ज्यामुळे केसांच्या चिकटपणाच्या समस्येपासून आराम मिळतो.

Hair Care Tips In Marathi, Hair Fall Tips in Marahti, Long Hair Growth in Marathi, long hair care tips in Marathi, Hair care tips at home in Marathi

Seo Tutorial In Marathi Full Guide for beginners 2022

Seo Tutorial in Marathi : कोणत्याही Website किंवा blog वर traffic आणण्याचे अनेक मार्ग आहेत त्यातून बाहेर पडण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे SEO. S...